- Chciałbyś/łabyś mieć poczucie, że Twoje emocje są dla Ciebie wspierającą przestrzenią?
- Czujesz się momentami zadziwiony/na swoją reakcją na sytuacje, które Ci się przydarzają, a emocje, które Ci wówczas towarzyszą są zbyt trudne, by móc je zaakceptować?
- Planujesz nie zareagować w ten sam sposób, w bardzo konkretnej sytuacji, ale to się nie udaje i znowu wpadasz w pułapkę: zdarzenie-reakcja-poczucie winy?
- Być może Twoja emocjonalność jawi Ci się niczym nieokiełznana rzeka i bywa, że nie wiesz z jakim natężeniem jej fala uderzy o brzeg, którym jest Twoje dziecko, mąż/żona, podwładny w pracy… ?
- Nie wiesz co robić, by umieć harmonizować tę ważną przestrzeń w funkcjonowaniu z samym sobą i innymi ludźmi.
- A może masz wrażenie, że momentami Twoje emocje dopadają Cię z zaskoczenia i kierują Twoimi decyzjami oraz zachowaniami?
- Może być i tak, że boisz się kumulowanej przez lata złości i masz poczucie, że któregoś dnia możesz nie wytrzymać napięcia, które Ci w związku z tym towarzyszy?
- Chciałbyś/łabyś poznac konkretne praktyki oswajania emocji?
W takim razie zapraszam Cię na wyjątkowe szkolenie:
EMOCJE OSWOJONE
– Przedstawię Ci czterostopniowy proces powstawania emocji, dzięki któremu zobaczysz, że nie jesteś wobec nich bezradny.
– Otrzymasz mnóstwo, konkretnych narzędzi, dzięki którym będziesz miał/a wpływ na swoje reakcje i ogólne, emocjonalne funkcjonowanie.
– Ukażę Ci wagę naszych emocji, skąd się biorą, po co są i dlaczego mają tak ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie.
– Dowiesz się czym w istocie jest Inteligencja Emocjonalna i dlaczego jest ona uznawana za najważniejszą kompetencję XXI wieku?
– Jak wielu wcześniejszych uczestników tego szkolenia, otrzymasz szansę na pełne oswojenie się ze swoją emocjonalnością.
– Nauczę Cię w jaki sposób współpracować z tą jakże ważną przestrzenią w naszej codzienności.
– Zrozumiesz jakie konsekwencje niesie ze sobą tłumienie emocji.
Zaproszę Cie do zupełnie nowej rzeczywistości, w której wejdziesz w życzliwy dialog z tym, co i jak przeżywasz w sferze swej emocjonalności.